Las actividades culturales no sólo ayudan a gestionar la depresión y a recuperarse de ella, sino que también contribuyen a prevenirla. Ir con regularidad al cine, al teatro o a los museos podría reducir drásticamente el riesgo de depresión a partir de los 50 años.

Este dato, publicado en 2018 en un interesantísimo estudio, permitió a más de uno de nuestros amigos explicar a sus familiares por qué eligieron mudarse a Málaga, una de las ciudades españolas con mayor oferta cultural.

Para todos aquellos familiares que no quedaron muy satisfechos con la explicación, se añadieron las excusas de la dieta mediterránea, el clima y la posibilidad de recibir visitas en vacaciones, razones de peso que terminaron por convencer a todos aquellos niños que seguían queriendo que su madre les preparara la comida.